相信大家都知道白癜风这种皮肤疾病，这种皮肤疾病最大的特点就是病情容易反复发作，而且会出现扩散的现象，如果得不到很好的治疗和日常护理扩散的速度是相当大的，会严重影响到病人的身心健康。所以患上白癜风之后，一定要注重日常护理和积极治疗，这样才能够有效的防止病情扩散。
白癜风要防止病情扩散应该采取哪些措施？
预防措施一、饮食调养
虽然白癜风是一种皮肤疾病，其实病因是五脏六腑功能失调所导致的一种疾病，如果体内缺乏某种元素和营养物质的话，就会影响到皮肤黑色素的生成，所以患上白癜风之后就应该补充微量元素和矿物质以及酪氨酸，可以从食物中补充这些营养素，在平时可以多吃黑木耳和黑芝麻，还有海带以及紫菜等深色食物，这些食物都能够补充微量元素和各种营养物质，能够促进黑色素的生成，但是一定要注意不能够经常吃辛辣刺激性的食物，要避免吃发物，不能吸烟喝酒，也不能够过量吃富含维生素c的食物。
预防措施二、保持良好的心态
白癜风病情扩散与不良的心态是有很大关系的，如果在平时经常感到悲观消极，会紧张焦虑和抑郁等不良的负面情绪，那么就很容易出现白癜风病情扩散的现象，所以白癜风病人在平时应该学会放松自己的情绪，要多培养自己的兴趣爱好，要适当的到户外进行体育锻炼和户外活动，这样都有利于身心压力的缓解，保持健康的心态，有利于病情的稳定。
预防措施三、做好皮肤的保养
患上白癜风之后皮肤的免疫力本身就会下降，这种情况下更应该重视皮肤的保养措施，在平时要保护好皮肤，不要受到外伤感染，而且又减少紫外线的照射，要避免皮肤受到有毒物质的侵袭，应该避免接触化学物品，在户外活动的时候要注意防晒，如果出现了皮肤受伤，一定要及时进行专业处理。
温馨提示
白癜风病人在平时应该重视日常护理，除了要做好上面三个预防病情扩散的措施之外，还应该积极治疗，要听从医生的建议，合理使用药物治疗，不能够滥用药物治疗，千万不要盲目的相信一些偏方土方治疗，很有可能会导致病情越来越严重，那么就得不偿失了。
