斑秃俗称“鬼剃头”，算不上什么大病，对患者身体健康也没多少影响。虽然无疼痛感，但是，斑秃直接影响到患者的形象，有些年纪大的估计不怎么在乎，但是对于那些年轻的患者来说，斑秃确实让患者很不自信。那么，出现斑秃要怎么做呢?带着这个问题，下面专家将会做出详细介绍。
在男性脱发中最常见的是男性型脱发，又称“谢顶”。一般来说，“谢顶”占就诊患者80%左右。它一般由遗传因素引起，脱发速度、范围和严重程度由遗传决定。因为性激素在青春期后开始分泌，所以发病通常在17岁以后，且随着年龄的增长，发病率和脱发程度也不断增加。秃发常从前额角开始，逐渐向头顶扩展。患者常伴有眉毛浓密、前额皮脂分泌多而发亮，最后形成一种特定的男式秃发模式。除遗传因素外，精神紧张、进食过多油腻与辛辣食物、熬夜等往往会加重脱发，或使脱发更早出现。该类患者应该在出现脱发症状后及时使用专业的纳米防脱生发产品进行调理，改善头皮毛囊环境，抑制脱发症状，促进秀发滋生。
班秃俗称“鬼剃头”秃发，有普秃、斑秃、全秃三种。头部突发局限性斑状脱发，圆形或椭圆形，大小不等，边界明显，局部毛发脱净而无炎症，无自觉症状，常于无意中发现。个别严重者可发展至全秃，甚者眉毛、腋毛、阴毛亦会全脱落。它们的病因及治疗大致相同，只是临床表现的程度不同而已。
班秃都要注意什么呢?在日常生活中斑秃患者在饮食上要注意多吃些适合头发生长的食物，比如核桃、何首乌、黑芝麻、黑木耳等等，要注重头发的保健以及护理，洗头不要过于频繁。要注意改善自己的心境，保持良好的心情。
斑秃患者要保持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦虑，对治疗要充满信心，消除脱发带来的消极情绪及精神负担。要知道，疾病的恢复都有一个过程，斑秃的病程多半要持续几个月以上，头发是逐渐长长的，如果整天沉浸在严重精神负担之下，就可能影响和妨碍新发的生长，导致斑秃的自愈时间延缓，甚至会造成恶性循环，加重脱发病情。
斑秃形成的最主要原因是心理压力过大，因此，在工作和学习中，大家要学会劳逸结合，不要一味埋头工作或学习，要注意适当的休息，通过休息来缓解压力。
