到了冬季是银屑病容易复发的时期，病情发展过程中会出现代谢异常，一定要引起重视，做好日常生活的保健，这样才能够让病情得到康复。
银屑病的代谢异常有哪几方面？
1、脂类代谢异常、蛋白质代谢异常
80%的银屑病患者会出现脂类代谢功能的异常，比如他们血清里面的胆固醇及血脂水平会异常的增高。有一部分人群认为通过饥饿的方法或者低蛋白的饮食就可以缓解银屑病，其实这并没有任何的疗效，此类人群血清里面的尿酸会增高。
2、糖代谢异常、无机盐代谢异常
银屑病患者皮肤损害的糖原含量达到了四倍以上，糖代谢酶的含量也会明显增多，经过研究发现25%的银屑病患者会出现不同程度的糖尿病。在一些病患者身体中无机盐离子也会发生异常，比如铁锌铜离子都会发生一定的变化。
3、维生素缺乏和酶的改变
银屑病患者会严重缺乏维生素b1以及维生素c，身体中的叶酸含量会很低，这主要是因为患者的细胞分裂代谢速度比较快，从而消耗更多的营养元素是引起的，患者可以适度的补充维生素b以及维生素c。身体中正常代谢是离不开酶的控制的，银屑病患者身体中会缺乏镁，从而导致炎症细胞的侵润。
如何避免呢？
1、最关键的是科学治疗
一切病患者要做到早发现早治疗，早期的银屑病只要采取科学规律的治疗就能够控制病情，同时可以减少给身体带来的并发症。
2、补充营养
因为银屑病会引起皮肤鳞屑的脱落，从而导致营养元素和蛋白质的流失，所以银屑病患者一定要为身体多补充蛋白质，这样才能够增强体质，另外可以多喝牛奶以及豆制品。
3、要注意精神调节
精神因素也直接决定了病情是否反复发作，银屑病会引起患者患上抑郁症，所以要学会调整好情绪，保持积极乐观的心态，正确看待疾病。
4、做好日常护理
银屑病患者日常生活中应该多参加体育锻炼，可以采取散步、瑜伽等方式，不仅能够提高身体的抵抗力，同时也可以缓解压力。在饮食方面要避免吃辛辣刺激性以及过酸的食物，做好皮肤的护理，不能使用热水来烫洗，也不能使用碱性太强的肥皂。
温馨提示
银屑病患者要选择正确的医院接受治疗，不能盲目的听信一些小偏方，平时要注意个人卫生，在冬季洗澡的次数不能过于频繁，不能乱使用一些护肤品。
